החבילה כוללת את הספר "פשוט להירגע" ואת ערכת הקלפים "החופש להירגע".

הספר "פשוט להירגע" מתאר כיצד להשתחרר מהלחץ ולצמוח ממשברים, ומכיל חוברת עבודה ותרגילים מחשבתיים אנרגטיים ורגשיים.

ערכת הקלפים "החופש להירגע" מיועדת לשחרור אנרגיה וליצירת שלווה וקלילות בגוף.
הערכה מסייעת להתחבר מחדש אל עצמך, לשחרר רגשות כואבים, לפנות אנרגיה ולחזק מערכות יחסים.
בערכה ישנם 62 קלפים בנושאים משלימים.